Coaching

Bagaimana Melakukan Net Spin?

 

Putar, dorong, dan flick adalah tiga teknik net yang paling berguna. Net spin yang baik membutuhkan feeling yang baik antara shuttlecock dan raket, dan ketika dilakukan dapat secara efektif membuat lawan lawan yang tidak berdaya dan menciptakan peluang yang mudah. Sebuah flick bersih dapat mengubah kecepatan dan tidak perlu melakukan net spin. Spin yang baik akan membantu anda menciptakan peluang untuk menyerang atau mengembalikan shuttlecock.

 

Ada beberapa jenis net spin. Net spin dalam-luar, spin bersih di luar, dan spin bersih berbentuk U adalah salah satu hal mendasar yang harus dipelajari.

 

OUTSIDE-IN NET SPIN

Backhand net spin dari luar ke dalam dimainkan dengan tangan menghadap ke bawah, raket menjulur keluar, dan pergelangan tangan bergerak ke kanan ketika anda mencapai shuttlecock. Gerakan yang sangat halus dibutuhkan di pergelangan tangan anda. Cukup temukan spotnya, dan beri tepukan kecil dengan raket. Semakin smooth jari-jari, semakin mudah anda akan merasakan spotnya dan memukulnya dengan torsi yang tepat.

 

Waspadai jarak antara telapak tangan dan genggaman, terutama pada sisi forehand. Pegang raket dengan tangan yang rileks dan biarkan kepala raket memandu anda ke spot terbaik. Arahkan kepala raket sedikit ke arah anda memukul untuk menghasilkan lebih banyak putaran; Namun untuk, pemula teknik ini harus menghabiskan lebih banyak waktu dalam merasakan tepukan mudah pada spot yang benar untuk mendapatkan kontrol yang lebih baik, sebelum belajar untuk melakukan net spin.

 

INSIDE-OUT NET SPIN

Backhand net spin dari dalam keluar dimainkan dengan tangan menghadap ke bawah, raket menjulur keluar, dan pergelangan tangan bergerak ke kiri ketika anda mencapai shuttlecock. Pukulan ini sering digunakan ketika lawan mencoba untuk memukul tembakan net ke belakang lapangan, jadi satu hal yang membuat spin bersih dari dalam- ke luar anda sukses adalah kemampuan untuk mengantisipasi tembakan, dan untuk memblokirnya dengan gerakan cepat di pergelangan tangan yang akan membantu untuk menyerap laju tembakan dan membuat shuttlecock jatuh dengan tajam melewati net. Pukul ketika shuttlecock berada di titik tinggi, atau net spin dari dalam keluar tidak akan berpengaruh.

 

Hal yang sama berlaku dengan sisi forehand; tangan menghadap ke atas dan pergelangan tangan bergerak ke kanan. Tujuan dari net spin ke dalam adalah memaksa lawan untuk mengangkat shuttlecock tinggi-tinggi secara pasif, sehingga anda dapat memperoleh inisiatif dalam reli.

 

Kesalahan paling sering tentang net spin:

 

- Terlalu kuat

Net spin yang baik membutuhkan penggunaan kekuatan yang halus, melalui pergelangan tangan dan jari lengan.

 

- Terlalu lemah

Tangan yang lembut sangat penting ketika anda mencoba untuk memukul net spin. Memegang raket terlalu kuat akan membahayakan kendali anda.

 

- Telat melakukan pukulan

Jangkau raket anda lebih awal dan biarkan tubuh anda melakukan tindak lanjut.

 

- Terlalu tinggi, terlalu rendah, dan terlalu kaku

Untuk membuatnya mudah dalam persiapan memukul net spin, memposisikan raket anda di ketinggian bahu biasanya tidak akan salah.

 

Final Reminder

Jangan pernah melangkah mundur ke tengah lapangan terlalu cepat setelah melakukan net spin,tak perduli apakah anda berada di lapangan tunggal atau ganda. Tetap waspada terhadap pergerakan lawan jika terjadi counter-spin. Jaga tangan dan pergelangan tangan anda agar tetap lembut setiap saat.