Coaching
Sembilan keterampilan yang paling penting dari bulutangkis: 3.Net shot
Halo semua, saya pelatih Chou.
Hari ini saya ingin menunjukkan kepada semua orang pukulan net shot, tembakan dasar ketika kita bergerak dari serangan ke pertahanan.
Tindakannya adalah: Dengan kaki yang sama dengan tangan raket ke depan, gunakan lengan untuk mendorong raket ke depan dan mengirim shuttlecock melewati net, yang lebih dekat ke net dengan baik.
Lebih Detail & demonstrasi, silahkan lihat video:
( Edit by VICTOR Badminton )
