Coaching
Badminton specific training (2) - Lifts
Halo semua, saya coach Lee. Hari ini saya akan mengajarkan Anda bagaimana untuk memukul lift yang mendalam.
Ketika lawan memukul drop shot yang benar-benar dekat ke net kita bisa lakukan teknik lift untuk meningkatkan formasi pertahanan.
Namun, jika teknik lift dilakukan lemah akan membuat berbahaya untuk pertahanan kita , sehingga sangatlah penting bagi semua orang untuk berlatih teknik lift .
