Coaching

Badminton specific training (5) - menahan smash

Halo semua, Saya coach Lee
Hari ini saya akan mengajarkan Anda bagaimana menahan serangan smash lawan yang kuat.
Jika smash yang dilakukan lawan diterima secara efektif maka serangan lawan anda akan sia-sia dan mereka akan menjadi lelah.
 
 
( Edit by VICTOR Badminton )