Coaching

Langkah dasar 5 : enam titik langkah - menggapai semua area lapangan (2)

Hello semua.saya Coach Zhou.

Hari ini saya akan mengajarkan anda metode pelatihan gerak penuh di lapangan ; metode praktek ini beberapa membantu anda untuk berlatih menggabungkan gerak kaki dan keterampilan raket dan akan membantu meningkatkan kemampuan anda secara keseluruhan

Lebih Detail & demonstrasi, silakan lihat video:

 

( Edit by VICTOR Badminton )

 

RELATED POST|