Langkah dasar 5 : enam titik langkah - menggapai semua area lapangan (2)
Langkah dasar 5 : enam titik langkah - menggapai semua area lapangan (2)
Hello semua.saya Coach Zhou.
Hari ini saya akan mengajarkan anda metode pelatihan gerak penuh di lapangan ; metode praktek ini beberapa membantu anda untuk berlatih menggabungkan gerak kaki dan keterampilan raket dan akan membantu meningkatkan kemampuan anda secara keseluruhan
Lebih Detail & demonstrasi, silakan lihat video:
( Edit by VICTOR Badminton )
RELATED POST|